Schwangerschaftsdepression

Eine der häufigsten Stimmungsstörungen, die schwangere Frauen betreffen können, ist die antepartum depression. Dabei handelt es sich um biologische Störungen, die zu Veränderungen der Gehirnchemie führen. In diesem Zusammenhang können sich schwangere Frauen manchmal traurig, gestresst oder ängstlich fühlen. Diese Symptome sind normal. Wenn sie jedoch länger als zwei Wochen anhalten, sollten Sie einen Facharzt aufsuchen. Dies kann zu einer Schwangerschaftsdepression fuhren.

Schwangerschaftsdepressionen sind eine haufige Erkrankung bei schwangeren Frauen. Der Amerikanische Kongress der Geburtshelfer und Gynäkologen schatzt, dass zwischen 14 und 23 % der schwangeren Frauen wahrend der Schwangerschaft an Depressionen leiden. Darin sind nicht diagnostizierte Fälle von Depressionen nicht enthalten. Die Frauen ignorieren die Symptome und akzeptieren sie als Teil der hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft. Perinatale Depression ist ein Begriff, der einen Zustand beschreibt, bei dem die Depression aus der Schwangerschaft bis zu einem Jahr nach der Geburt anhält.

Anzeichen und Symptome von Depressionen in der Schwangerschaft

Wie wir gezeigt haben, ist es normal, dass schwangere Frauen sich traurig oder ängstlich fuhlen. Wenn diese Symptome jedoch anhalten, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

  • Schlafstorungen, einschlie?lich exzessivem Schlaf.
  • Verlust der Freude und des Verlangens, bevorzugten Hobbys und Aktivitaten nachzugehen.
  • Ein geringes Selbstwertgefuhl und ein geringer Selbststolz konnen dazu fuhren, dass Ratschlage und Anregungen zur Bewaltigung der Schwangerschaft missachtet werden.
  • Den Wunsch oder die Notwendigkeit, schwanger zu werden, nicht empfinden.
  • Isolation und Ruckzug von verschiedenen sozialen Aktivitaten.
  • Sich isoliert und hilflos fühlen.
  • Ein Mangel an Selbstvertrauen.
  • Erhohter oder verminderter Appetit und andere Essstorungen.
  • Panikattacken.
  • Traurigkeit ist ein konstantes Gefuhl.
  • Häufiges Weinen.
  • Angespannte persönliche Beziehungen.
  • Wut ohne klare Ursache.
  • Denken Sie an Selbstmord oder Tod.
  • Kopfschmerzen, Magenschmerzen und andere Symptome konnen auf einen ernsteren Zustand hindeuten.

In manchen Fällen kann der Besuch eines Arztes erforderlich sein.

Wenn eine schwangere Frau glaubt, dass sie sich selbst oder ihrem ungeborenen Kind Schaden zufügen könnte, sollte sie sofort einen Arzt aufsuchen.

  • Die Symptome einer Depression konnen bis zu zwei Wochen andauern.
  • Die Symptome einer Depression konnen sich mit der Zeit verschlimmern.
  • Unfahigkeit, fur sich selbst zu sorgen und tagliche Aufgaben zu erledigen.

Risikofaktoren und Ursachen für eine Schwangerschaftsdepression

Schwangere Frauen, die vor der Schwangerschaft unter Depressionen gelitten haben, sind anfälliger als solche, die während der Schwangerschaft eine Depression entwickeln. Viele Frauen leiden jedoch zum ersten Mal während der Schwangerschaft an Depressionen. Die hormonellen und psychologischen Veranderungen, die wahrend der Schwangerschaft auftreten, konnen bei schwangeren Frauen zu Depressionen fuhren. Wir empfehlen auch die folgenden Faktoren, um Ihre Chancen auf die Entwicklung einer Depression während der Schwangerschaft zu erhöhen:

  • Eine Familiengeschichte der Depression.
  • Viele Stressfaktoren des Lebens konnen auftreten, darunter der Tod eines engen Freundes oder eines Familienmitglieds.
  • Der Mangel an Unterstutzung einer Frau durch ihre Familie und Freunde wahrend der Schwangerschaft kann zu Depressionen fuhren.
  • Personliche Probleme, wie Eheprobleme oder finanzielle Probleme.
  • Kontakt mit Gewalt.
  • Alkoholmissbrauch und Rauchen.
  • Ungeplante Schwangerschaft.
  • Angst und Furcht vor Schwangerschaftsproblemen kann zu uberma?igen Angstzustanden fuhren.
  • Eine Fehlgeburt bei einer fruheren Schwangerschaft.
  • Das Risiko, in der Schwangerschaft eine Depression zu entwickeln, ist höher, wenn eine Frau jünger ist als ihr Alter.

Schwangerschaftsunterdrückung und ihre Auswirkungen auf das Kind

Depressionen in der Schwangerschaft konnen es einer Mutter schwer machen, sich um ihr Baby zu kummern, und sie konnen zu ernsthaften Gesundheitsproblemen fuhren. Sie kann zu Unterernahrung, Selbstmordgedanken, Alkoholismus oder Rauchen fuhren. Dies kann dann zu einem niedrigen Geburtsgewicht, Frühgeburten und anderen Wachstumsproblemen des Kindes fuhren. Dies kann sich negativ auf die Mutter-Kind-Beziehung und die mütterliche Bindung auswirken. [7] Sie zeigt sich darin, dass die Mutter nur ungern mit ihrem Kind spielt oder sich weigert, mit ihm zu spielen, dass es ständig weint und Schlafstörungen hat.

Behandlung von Schwangerschaftsdepressionen

Schwangere Frauen, die wahrend der Schwangerschaft an schweren Depressionen leiden, sollten sofort einen Arzt aufsuchen. Der Arzt wird Bluttests durchfuhren, um zu bestatigen, dass die Symptome nicht durch andere Erkrankungen wie Anamie oder eine Schilddrusenerkrankung verursacht werden. [8] Dies und andere Behandlungen von Depressionen in der Schwangerschaft konnen kurz beschrieben werden.

  • Psychotherapie: Diese Art ist der Ort, an dem die schwangere Frau während der Sitzung ihre Gedanken, Gefühle und Ängste mit dem Arzt teilt. Es gibt zwei Arten von Psychotherapie:
  • Kognitive Verhaltenstherapie: Hierbei handelt es sich um eine Methode, bei der eine schwangere Frau mit Hilfe eines Arztes Bewältigungsstrategien zur Überwindung negativer Gedanken identifizieren und schaffen kann. Der Arzt bietet auch Unterstützung durch eine kognitive Verhaltenstherapie.
  • Interpersonelle Psychotherapie (IPP): Diese Therapie konzentriert sich auf die Beziehung zwischen der schwangeren Frau und ihrer Familie. Sie bietet ihr psychologische Unterstützung, hilft ihr bei der Lösung ihrer Probleme und setzt ihr Ziele.
  • Medikamentöse Behandlung: Dies ist die beliebteste Behandlung gegen Depressionen. Der Arzt sollte mit der schwangeren Frau, die an Depressionen leidet, die Risiken und Vorteile von Antidepressiva besprechen. Diese können sowohl sie als auch ihr Baby betreffen. Wenn die Frau Antidepressiva einnimmt, bevor sie schwanger wird, ist es wichtig, einen Facharzt zu konsultieren, um das richtige Medikament zur Kontrolle der Krankheit und zur Minimierung von Komplikationen zu bestimmen.
  • Luminotherapie: Dies ist das Prinzip der Lichttherapie. Die Lampe enthalt eine bestimmte Art von Strahlung und die schwangere Frau wird wahrend der Behandlung dem Licht ausgesetzt. Sie dauert jeden Morgen zwischen einer und zwei Stunden. Wenn Sie die Behandlung in der Nacht erhalten, kann es zu Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Augenermüdung und Schlafstörungen kommen.
  • Die Elektrokrampftherapie (auch bekannt als Hirnstimulationstherapie) ist eine Elektrokrampftherapie, bei der ein Anfall im Gehirn stimuliert wird. Dies bewirkt Veranderungen in der Gehirnchemie, die wiederum zu einer Linderung der Symptome von Depressionen fuhren. Es ist sicher fur schwangere Frauen und kann von Arzten verwendet werden, wenn sie an schweren Depressionen leiden oder nicht in der Lage sind, Antidepressiva zu nehmen.

Depressionen in der Schwangerschaft vorbeugen

Um ihr Risiko, in der Schwangerschaft eine Depression zu entwickeln, zu verringern, gibt es viele Tipps, die schwangere Frauen nutzen können. Zu diesen Tipps gehören:

  • Moderate Übungen wie Gehen und Schwimmen sind empfehlenswert.
  • Nehmen Sie ausreichend Nahrung zu sich, um den Bedarf Ihres Körpers zu decken und vermeiden Sie es, wichtige Mahlzeiten den ganzen Tag über auszulassen.
  • Trinken Sie den ganzen Tag über ausreichend Wasser.
  • Vermeiden Sie alles, was Stress verursachen oder verstärken kann.
  • Schlafen Sie ausreichend.
  • Machen Sie im Laufe des Tages Pausen und halten Sie ein Nickerchen, wenn Sie müde sind.
  • Wenn Sie Nachforschungen anstellen oder andere Aufgaben erledigen, bitten Sie Ihre Familie und Freunde um Hilfe und Unterstützung.
  • Sie konnen Ihre Gedanken, Gefuhle und Sorgen mit Ihren Angehorigen und Ihrem Arzt teilen.

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